Стрессоустойчивость – ключевой навык для современных людей. Умение эффективно управлять стрессовым состоянием полезно как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни. Безуспешная борьба со стрессом снижает качество работы, останавливает личностное развитие, не даёт полностью раскрыть потенциал.
Что включает наша программа по развитию стрессоустойчивости?
Помимо постижения теоретических азов, в процессе обучения слушатели научатся:
- выявлять стрессовые ситуации;
- управлять стрессом и организовывать антистрессовые мероприятия;
- преодолевать нездоровое сомнение;
- применять техники и приёмы восстановления после стресса, преодоления профессиональных неудач.
После посещения наших тренингов вы научитесь извлекать пользу из трудностей и успешно и быстро справляться со стрессовыми ситуациями.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Елена Родионова – кандидат философских наук, доцент Томского политехнического университета,сертифицированный тренер. Куратор центра оценки и развития надпрофессиональных компетенций президентской платформы «Россия - страна возможностей» в Томском политехническом университете.
Автор и методолог well-being программ, тренингов по эмоциональному интеллекту, благополучию и стрессоустойчивости, психологической безопасности.
Обучала сотрудников АО «Гринатом», ПАО «ИНТЕР РАО», ООО «Газпром трансгаз Томск», Медиа-холдинга «Рекламный дайджест», ОГБПОУ «Томский базовый медицинский колледж», ООО «НПФ «Информационные системы безопасности», Страхового дома ВСК, ООО «Орион-н» и др.
Занятия в Школе современного руководителя ТПУ – возможность повысить квалификацию, получить узкие знания в выбранной сфере, открыть в себе новые навыки, а также поднять свой бизнес на другой уровень.
| Объем программы: 16 академических часов (8 – аудиторных, 8 – самостоятельная работа) |
| Режим занятий: Вечернее время или по согласованию с заказчиком (для корпоративных клиентов). |
| Набор: по мере формирования группы |
| Документ по окончании: Удостоверение о повышении квалификации установленного образца. |
| Стоимость обучения: 6 000 руб. |
Для корпоративных клиентов стоимость обучения по программе рассчитывается исходя из потребностей заказчика и количества человек в группе. Отправьте нам письмо, в котором укажите количество слушателей, и мы рассчитаем стоимость обучения для вашей организации.
.jpg)